天野篤順天堂大学医学部心臓血管外科教授
１９５５年、埼玉県蓮田市生まれ。日本大学医学部卒業後、亀田総合病院（千葉県鴨川市）や新東京病院（千葉県松戸市）などで数多くの手術症例を重ね、０２年に現職に就任。これまでに執刀した手術は６５００例を超え、９８％以上の成功率を収めている。１２年２月、東京大学と順天堂大の合同チームで天皇陛下の冠動脈バイパス手術を執刀した。近著に「天職」（プレジデント社）、「１００年を生きる 心臓との付き合い方
本格的に暑くなる前から「脱水」への対策を心がけたい
公開日： 更新日：
これからもっと気温が上昇し、いよいよ暑くなって発汗量も増えてきたら、30分に1回程度を目安に水分補給するといいでしょう。その際は、OS-1（オーエスワン）などの経口補水液をおすすめします。脱水状態で失われるナトリウムやカリウムといった電解質と糖質がバランスよく配合されているうえ、より体内へ吸収しやすいように工夫されています。脱水状態になりやすい高齢者にはとくにおすすめです。
前回お話ししたように、これから夏場にかけて救急搬送が増えると、十分な救急対応を行ってもらえない可能性が高くなります。命を守るためにも、熱中症や脱水の予防をしっかり心がけましょう。
◆本コラム書籍化第4弾「血管と心臓 こう守れば健康寿命はもっと延ばせる」（講談社）好評発売中！
