西谷綾子
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西谷綾子

1986年、鳥取県生まれ。趣味は「体を動かすこと」。2016年、東京マラソンで3時間1分32秒の自己ベスト。特技はバスケットボール(インターハイ3年連続出場)。ジュニアアスリートフードマイスター。睡眠改善インストラクター。

ブラウンライス 野菜のたっぷりのカレーで体と心を整える

公開日: 更新日:

 忘年会や新年会の暴飲暴食で疲れたサラリーマンにはベストチョイスです。もちろん、おいしさも折り紙つき! 煮込まれたトマトの酸味、タマネギの甘味が口いっぱいに広がり、そのコンビネーションの妙は感動モノです。

 もちろん効能も無視できません。トマトに含まれているリコペンは、肌や血管の老化を防ぐといわれています。タマネギのケルセチンは、動脈硬化や高血圧などの予防にも役立ちます。

 ゲンダイ読者のオジサマの皆さんにはピッタリですね、フフフ。頑張ってドロドロ血液をサラサラにしましょう。

 デザートに「白玉入りかぼちゃのお汁粉」(期間限定)をいただきました。体と心を整えるのにバッチリの店でした。

▼「ブラウンライス」
(住)東京都渋谷区神宮前5―1―8 1F 
(営)午前11時30分~午後6時。日曜営業。
 全38席(店内30、テラス8)。全席禁煙

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