筋肉食堂六本木店 ボリューミーなのにたったの450kcal
何よりもネーミングのインパクト大! その名も「キ・ン・ニ・ク食堂」ですからね~。お客さんも店員さんもピッチピチの白いTシャツの袖からムキムキの二の腕がハミ出し、マッチョな男性であふれ返っている――。な~んて想像しちゃいました。
友人と一緒に昼下がりに到着。店内は満席どころか、4組ほどのお客さんが行列中。マジ?
普段からダンベルを振り回しているような筋骨隆々の人もいますが、中肉中背のサラリーマンもいるし、可愛らしいファッションに身を包んだOL風グループも。
席に着いて豊富なメニューリストから「何を食べようかな?」と迷いながら「鶏モモ肉200グラム+鶏ムネ肉200グラム」(1600円)をチョイス。とってもボリューミーなのに、たったの450キロカロリー。タンパク質は83・4グラムですって!
■鶏肉チョイスで疲労回復効果を期待
3大栄養素の一つであるタンパク質は、筋肉はもとより、皮膚、髪、あと内臓など体の組織をつくるのに欠かせません。