シニアにおすすめ ゴルフダンスで20ヤード増も夢じゃない

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　ボールを打たなくても、ゴルフダンスで上達するというユニークなレッスンを提唱する小暮博則プロ。そのノウハウを紹介した「世界一やさしいゴルフの上達法」が窓社から刊行された。

　小暮プロは、「昔よりクラブもシャフトもボールも格段に良くなっているのに、その恩恵を受けていないアマチュアが多い。その原因は、ゴルフに適した体の動かし方ができていないからです」と指摘する。

　――アマチュアの体はどうなっているのですか？

　例えばテークバックからトップまでの理想的な動きは、腰が６０度以上回って、肩は９０度回す。そして左わきを締めた状態で、手の位置は右肩の上で止めたい。ところが、アマチュアのほとんどは体が動かない。

　腰はせいぜい３０度ぐらいで、肩は６０度。手の位置は右耳の横とトップが小さい。そこからの切り返しでは、クラブが寝て下りてくるので、いろんなミスが起きるのです。アマチュアの練習はボールを打つことに夢中で、どうやって体を動かせばいいのか理解していない人が多いですね。