デキる男の心身改造術編

「デキる男の超・肉食習慣」長谷川香枝著

　近頃の企業リーダーたちに共通しているのが、“肉食習慣”。朝食からステーキ、夜の会食には焼き肉と、積極的に肉を食べている。そして、肉食を続けている男性は、男性ホルモンのテストステロン値が高いという調査結果もある。７０代の男性でも、なんと３０代並みのテストステロン値を保っているそうだ。
　肉食習慣を続けているとメタボになりそうだが、これは大きな勘違いだと本書。