デキる男の心身改造術編

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「ジョコビッチの生まれ変わる食事」ノバク・ジョコビッチ著、タカ大丸訳


 テニス界の絶対王者、ノバク・ジョコビッチ。2011年に世界ランキング1位となった彼だが、実は2010年まで原因不明の体調不良に苦しめられていた。
 試合中に呼吸困難に陥ったり、胸が強く締め付けられて倒れ込むこともあったという。その原因は「グルテン不耐症」。小麦や大麦に含まれるタンパク質のグルテンに異常反応を起こす、アレルギーを持っていたのだ。
 この体質が明らかになってから、彼は食事を一変させた。パンやパスタ、ビールのほか、麦芽から蒸留されたアルコールなども一切排除したという。

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