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デキる男の心身改造術編

 スリムな体になりたいという思いは男女共通のものだが、男の場合はただ痩せればいいというものではない。適度な筋肉を維持しつつ、男性ホルモンも活発に働かせなければ仕事に邁進することはできない。そこで今回は、たるんだ体や心を引き締めるノウハウや、テニスの世界王者に学ぶ肉体改造術など、デキる男にお薦めしたい4冊を取り上げる。

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