話題の“物忘れ市販薬” 本当に記憶力アップにつながるのか

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

「認知症の人には、ビタミンＥやＥＰＡなど、血流を良くする成分の入った薬を処方します。こういう成分なら、物忘れにも効果が期待できます」

　脳の血流を良くすれば神経細胞が活性化するというわけだ。では、物忘れに効く成分をサプリメントで取ればいいのだろうか？

「ＤＨＡやＥＰＡ、クルクミン（ウコン）、イチョウ葉エキスなど、脳に良い成分をサプリで取るのはお勧めです。ただし、濃度が薄ければ意味がありません」（工藤院長）

　サプリは高濃度のものを選ぶべし。