死亡リスク低下の結果 アブラナ科の野菜を積極的に取れ？

キャベツもブロッコリーもアブラナ科（Ｃ）日刊ゲンダイ

　アブラナ科の野菜を積極的に摂取している人は、他の食事内容についても健康を意識している可能性が高く、この研究結果のみでアブラナ科の野菜が健康に良いと結論することは難しいかもしれません。とはいえ、適量の摂取を否定するものでもありませんので、健康に関心のある方はこうした野菜を積極的に取り入れた食事をしてみるのもいいかもしれません。