放送作家・野々村友紀子さんが語る「ムズムズ脚症候群」との苦闘

野々村友紀子さん（Ｃ）日刊ゲンダイ

　眠れないまま朝が来て、仕事に行き、その夜もまた眠れなくて朝方までシャドーキックボクシング……。ものすごく眠いのに眠れない上に、暴れたくもないのに暴れないといられないから、体力的にも精神的にも、ものすごくしんどい。悪循環そのものです。そのために、打ち合わせに遅刻したこともありますし、免疫力が落ちて風邪をひくこともありました。

　ただ、最近はムズムズするスパンが長くなってきて年に１回ぐらいになりましたが、最盛期には２カ月に１回ぐらいムズムズ週間があったので、本当につらかった。

■ブログで報告すると反響が続々

　数カ月前にムズムズが出たときは、サプリメントの「ヘム鉄」と「マルチビタミン」を飲みました。マルチビタミンは、たまたま深夜のシャドーキックボクシング中に目に入って、「いろんな栄養が入っているから何かに効くやろう」と思っただけですが、鉄分については、SNSでいろんな人が体験談を上げている中、「鉄分飲むといい」という意見が多かったから飲んでみました。それが効いたかどうかは正直わかりませんが、比較的早く症状が治まったように思います。