「何か変…」が低血糖のサイン 対策が遅れれば認知機能低下のリスク

食事時間が遅れて低血糖になることも

　低血糖は、「食事の量が少ない・食事時間が遅れた」「運動量が多すぎる・空腹時に激しい運動を行った」「糖尿病の薬を変えた」「インスリン注射量が不適切だった」といったときに起こりやすい。

　とはいえ、「仕事に熱中していたら、いつの間にか食事時間が遅くなっていた！」「思っている以上に運動量が多かった！」ということは往々にしてあるだろう。

「糖尿病の治療中の人ならだれでも低血糖を起こすリスクがあるのです」

　注意しすぎるに越したことはない。