男性は「行動」、女性は「性格」…怒りのポイントが違う

男性と女性では「怒り方」が違う（Ｃ）日刊ゲンダイ

　とはいえ、怒りの原因が部分的（男性）であれ全体的（女性）であれ、怒りは脳の最も原始的な部分で発火し、数秒から数分程度で燃え尽きる一過性のボヤのようなものです。一過性で収まるのですから、まずは相手の言い分をきちんと聞くことが大切。

　ただ、先述のバートの研究では、女性は怒りをより積極的に表現する一方で、怒りのコントロールが男性よりも難しいという結果も示されています。再び仲の良い関係を築くためにも、男性と女性では発火ポイントや怒り方が違うということを覚えておきましょう。

◆本コラム待望の書籍化！

「『不安』があなたを強くする 逆説のストレス対処法」
堀田秀吾著（日刊現代・講談社 900円）