著者のコラム一覧
堀田秀吾明治大学教授、言語学者

1968年生まれ。言語学や法学に加え、社会心理学、脳科学の分野にも明るく、多角的な研究を展開。著書に「図解ストレス解消大全」(SBクリエイティブ)など。

選択を見誤らないために事前に情報や環境を整理する…考えすぎない

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 また、選択する際に環境を整理しておくことも重要です。人間の意思決定は大きく環境に左右されます。

 スマホをいじってしまうクセがある人は、いつでも触れる位置にスマホを置いているからスマホをいじってしまうのです。冷蔵庫にビールがあれば、「今日は飲まない」と決めたはずだった意思も揺らいでしまう可能性が高くなってしまいます。

 環境のコントロールは、そのまま自分の意思決定のコントロールにもつながります。選択を見誤らないためには、事前に情報や環境を整理しておくことが大切なのです。

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堀田秀吾著(日刊現代・講談社 900円)

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