人生100年時代の歩き方
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今年のお盆の帰省も今から中止にすべき？ 全都道府県の要請を完全網羅【都道府県別表付き】
お盆（８月13～16日）の帰省が本格的に始まった。だが、感染力の高いデルタ株は予測を超えるスピードで蔓延しており、急きょ里帰りを自粛した人もいるだろう。受け入れる側の「ふるさと」はどういった対応を望…
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コロナ禍の自粛で進む認知症 発見や改善に「文字の書き取り」が注目されている理由
コロナ禍での生活が始まって１年半になる。外出自粛と人との交流断絶で、こと高齢者にとっては、認知症の発症や悪化が問題になっている。そんな中、注目されているのが文字の書き取りだ。文字に物忘れの兆候が見ら…
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熱中症対策「8つの疑問」救急専門医に聞いた 正しい知識で猛暑を乗り切る
今年も35度以上の猛暑日が続いている。毎日のように「熱中症警戒アラート」が発表されている。実際、熱中症による救急搬送人員も７月最終週のわずか１週間で5831人に上った。この夏はコロナ対策だけでなく熱…
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コロナ禍で「節約の常識」が変わった！ では今どき、どちらが正解？
2020年の１世帯当たりの消費支出（２人以上世帯）は月27万7926円。実質で5.3％の大幅減少だった。もともと景気の悪かったところに、安倍政権による消費税増税が加わり、新型コロナ感染がトドメを刺し…
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専門家が選ぶ「ハゲ防止メニューベスト10」脂肪と薄毛の関係、夏バテ予防効果も
東京医科歯科大と東大の研究グループが今年、科学雑誌「ネイチャー」電子版に発表した“ハゲと脂肪”に関する論文が興味深い。脂肪の多い餌を１カ月ほど与え続けたマウスは毛が薄くなる症状が確認されたという。薄…
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【保存版】コロナワクチン「素朴な10の疑問」効果、副反応、接種の工夫を専門医が解説
新型コロナウイルス対策の切り札であるワクチンは、先月末で国民の35％が１回目の接種を終えた。２回目終了は25％と３割に満たない。多くの人が、これから接種するのが現状だ。その供給不足もあるが、副反応を…
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東京五輪に注ぎ込んだカネは3兆円超…閉会後に始まる「不明瞭な会計」への大追及
今週末８日で東京オリンピック・パラリンピックの前半戦、オリンピックが終了する。総額３兆円を超す巨費を投じた祭りだが、国民はメダルの数に一喜一憂することなく、大会収支についても冷静な判断を下さなければ…
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戦国時代突入！おじさんでも分かる「スマホQRコード決済」の選び方
圧倒的な資本力を誇るGoogleが日本の金融市場に本格参入する。すでにスマートフォン（アンドロイド）による電子決済「Google Pay」を国内で展開しているが、資金送金サービス会社を買収し、来年に…
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SNS炎上社員への会社側の「正しい対処法と裁き方」 ホビー情報誌編集者は転売容認で退職に
自業自得か、やり過ぎか。ホビー情報誌「月刊ホビージャパン」の編集者がSNSに商品の転売容認発言を投稿して炎上したことから、会社は謝罪した上で、その社員を「退職処分」にしたと発表した。会社の判断は「当…
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五輪選手も悲鳴を上げる日本の猛暑 熱中症を防ぐ「4つの対策」とは
台風一過の日本列島は普段通りの厳しい暑さが戻ってきた。連日の猛暑は五輪の選手にとってもうひとつの戦い。ROC（ロシアオリンピック委員会）のアーチェリー選手が暑さで一時意識を失ったが、他の多くの選手か…
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ワクチンパスポートへの期待と現実 日本でも26日から発行スタート
今月26日から新型コロナウイルスワクチンの接種歴を渡航先で証明する「ワクチンパスポート」（予防接種証明書）の申請受け付けが始まった。現在は５カ国でしか使用できないが、順次拡大されていく予定。外国への…
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鈴木保奈美&石橋貴明に続き、篠原涼子&市村正親も離婚…「結婚20年」は破局の分岐点
円満さを強調することに違和感を覚えるのは、気のせいか。とんねるずの石橋貴明（59）と女優・鈴木保奈美（54）の離婚報告からわずか８日後の24日、俳優の市村正親（72）と女優・篠原涼子（47）が離婚を…
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小学生の子どもに東京五輪の「負のレガシー」をどう伝えるべきか？
多くの反対をよそに東京五輪が開幕した。「アホな国民は金メダルを取ればすべて忘れる」というのは権力者側の紛れもない本音だが、まだ純粋な心を持っている小学生には理解が難しいだろう。社会の仕組みを彼らにど…
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五輪の規制は「いやがらせ」レベル！改めて総点検してみた（表解説付き）
これほど歓迎されない五輪は過去にないだろう。不人気五輪を何とか盛り上げようと18日夜にフジテレビ系で「ラストサプライズはこちらです！」という選手応援番組を放送したが、視聴率はわずか3.7％（後半・ビ…
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自転車事故は無保険だと「実刑」「無職」になる恐れ…4割が未加入という現実
コロナ禍の移動手段として自転車が人気だ。密集した電車やバスを嫌って、通勤に利用する人も少なくない。そんな中、自転車ユーザーには、ショッキングな判決が15日、横浜地裁であった。自転車で走行中に歩行者と…
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大谷翔平に学ぶ愛され方 真似したい「一流の振る舞い」「謙虚な姿勢」「ちゃめっ気」
生まれ変わったら大谷翔平（27）のようになりたい――。エンゼルス大谷への賛辞の声が止まらない。大柄なメジャー選手にも引けを取らない体格とパワーを持っているが、世界がさらに称賛するのは「謙虚な姿勢」。…
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子どもの精神疾患の原因にも…「ゲーム障害」の定義と兆候、そして治療法
コロナ禍のストレスで「精神疾患」が増えている。来年４月から40年ぶりに高校の教科書で「精神疾患」を学ぶことになったが、学生時代の精神状態は将来のうつ病発症などに大きく関わっている。 ◇ ◇…
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熱海では避難指示なし…土砂災害時の避難を惑わす「住民の誤解」7つ
土石流災害が起きた静岡・熱海では、避難指示が出されなかった。周辺で避難指示を出した自治体もある。犠牲者の中には、割れた自治体の対応の遅れで、命を落としたケースもあるかもしれない。実は、集中豪雨やそれ…
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五輪期間中は都民の「東京脱出」が本格化 喧騒とウイルスから逃れる計画を立ててみる
コロナ禍で強行される東京五輪・パラリンピックに対して首都圏はもとより、日本全体にしらけムードが漂っている。そんな中、緊急事態宣言や五輪の喧騒を逃れたい東京都民の間で「東京脱出」が本格化する動きがある…
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精神科医・和田秀樹さんに聞く 若さを保つ70歳からの生き方
人生100年時代――。90、100歳まで健康寿命を維持して過ごせるかは、70歳の迎え方にあるという。70歳前後は、脳の前頭葉の老化、男性ホルモンの減少、セロトニンの減少が一度に襲い、急激に「意欲の低…
