<5>いま世界が注目…脳を若返らせるのは誠実力

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　その金額をどう見るかは人によってさまざまでしょうが、私にとっては「面白い」「やってみたい」という気持ちが勝った。越えなければならない壁はほかにもたくさんあったのですが、一つ一つ対処していくのが面白くて仕方なかったのです。

「誠実力」はすなわち、新しいことへのチャレンジであり、実現のための行動であり、達成した時の喜びを得られるもの。すべてが脳を活性化します。みなさんもぜひ「誠実力」を普段から意識してください。「物忘れを減らしたい」なんて“小さなこと”にとらわれなくなるほど、日々、刺激的な生活を送れるようになり、結果的にいつまでも脳の若さを保つことができるでしょう。

　（おわり）