著者のコラム一覧
シェリー めぐみジャーナリスト、ミレニアル・Z世代評論家

NY在住33年。のべ2,000人以上のアメリカの若者を取材。 彼らとの対話から得たフレッシュな情報と、長年のアメリカ生活で培った深いインサイトをもとに、変貌する米国社会を伝える。 専門分野はダイバーシティ&人種問題、米国政治、若者文化。 ラジオのレギュラー番組やテレビ出演、紙・ネット媒体への寄稿多数。 アメリカのダイバーシティ事情の講演を通じ、日本における課題についても発信している。 オフィシャルサイト:https://genz-nyc.com

仕事中にも昼寝可能なスポット ニューヨークに続々登場

公開日: 更新日:

 陽気が良くなり、午後は眠くて仕事にならないなんていう人もいるのでは? 以前、「職場での昼寝が効果的」という記事を紹介しました。「ネイチャー・ニューロサイエンス」誌によれば、30分の昼寝をした人は効率の低下が止まり、60分の昼寝の後はもっと明らかな効果が表れました。しかし、実際に仕事中に堂々と昼寝をするのは現実的には難しい……。

 それに対し、ニューヨーカーの動きは早かった。ニューヨークに続々と昼寝スポットが誕生しているのです。

 まず大きな話題を集めたのが、2月にオープンした「NapYork」です。「Nap」は昼寝という意味。オフィス街の中心地にあるウエルネスセンターでは、1時間10ドル(約1100円)で昼寝ができます。日本のカプセルホテルのようなスタイルで、体がすっぽり入るスペースで眠ります。昼寝中に靴を磨いてくれるサービスもあります。

 オフィスに昼寝スポットを設ける企業も少しずつ増えています。ハフィントンポストなどのメディアカンパニー「ThriveNewYork」では、社員のための昼寝ルームを設置。Googleなどテック系のオフィスにも、昼寝ポッド(こちらは座って上からすっぽりカプセルをかぶせるタイプ)があるそうです。

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