コロナ後遺症「一番の防衛策」は？ 専門外来の医師が指摘
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「倦怠感には必須アミノ酸ＢＣＡＡがいいといわれており、患者さんにお勧めしています」
漢方薬は、主に舌診で処方するため、人によってまったく異なる。
代表的なものでは、元気がない時は十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）、頭痛には五苓散（ごれいさん）や七物降下湯（しちもつこうかとう）、釣藤散（ちょうとうさん）、呉茱萸湯（ごしゅゆとう）、咳に茯苓飲合半夏厚朴湯（ぶくりょういんごうはんげこうぼくとう）。
「コロナ後遺症の頭痛には、胃に負担をかける鎮痛薬より漢方の方が合うように思います。また、コロナ後遺症ではかなりの確率で胃食道逆流症が見られ、咳、息切れ、動悸、不眠などにつながっています。茯苓飲合半夏厚朴湯は胃食道逆流症にもよく効きます」
体、特に首元が冷えると倦怠感が強く出る患者が珍しくなく、湯たんぽやネックウオーマーなどで体を温めることも推奨。脳を刺激する「夜まで寝転がってスマホ」や、頭痛を起こしやすいカフェイン、チーズ、ナッツの制限など、症状に応じた生活の注意点も事細かに指導している。
