コロナ後遺症「一番の防衛策」は？ 専門外来の医師が指摘

症状が軽くても後遺症は重症になる場合も（Ｃ）日刊ゲンダイ

　ＭＥ／ＣＦＳは原因が分かっておらず、多くのウイルス感染症の後遺症として知られている。治療法も定まっていない。

　ＭＥ／ＣＦＳで食事や入浴といった日常生活のもろもろが困難になる人も珍しくない。

「ＭＥ／ＣＦＳを含めコロナ後遺症は、それぞれの不調に対して行う対症療法しかありません。漢方薬を駆使して治療に当たっています」

■激しい運動は避ける

　平畑院長がこれまでの経験から、コロナから回復後、絶対に避けるべきだと言うのが「３～４カ月間の激しい運動」。散歩や買い物程度ならいい。ジョギング、ゴルフ、ジム通いなどはＮＧだ。

「回復して元気でも、一転してＭＥ／ＣＦＳのような症状が出る可能性があります。３～４カ月間激しい運動をしないことが、後遺症を起こさない一番の防衛策です」

　すでに強い倦怠感や疲労感がある人は、極力安静にし、やらなくていいことはしない。シャンプー、ドライヤー、家族との口ゲンカといったことでも、前述の「翌日動けないほどの倦怠感や疲労感」が起こる場合がある。「散歩くらいはいいでしょうか？」と聞く人もいるそうだが、強い倦怠感があるなら散歩もしてはいけない。