真夏の「ギラギラ」と「ポニーテール」が片頭痛を引き起こす

夏真っ盛り！（Ｃ）共同通信社

　もうひとつ。夏になると「暑いから」と髪を結びがちになる女性も多いかと思います。ところが、髪を後ろにぎゅっと強く結ぶ髪形は頭痛を誘発する原因のひとつ。頭皮には、三叉神経や後頭神経といった感覚神経が集まっています。ポニーテールなどで頭皮を過剰に引っ張ると、これらの感覚神経が刺激されてしまうんですね。

　この刺激が大脳へと伝達され、片頭痛が起きることに。頭痛持ちの方は「なんとなく今日頭痛が起こりそう」という予知のような感覚を持っているもの。そう感じた際には、髪をぎゅっと束ねる髪形はできるだけ避けたいものです。