「これならできる」減塩法を見つけて実践
                                    
                
                                
                     日本の高血圧の患者数は、推定約4300万人。約3人に1人が高血圧という計算になります。
 高血圧に深く関連しているのが、よく知られるように食塩摂取量です。日本人の食塩摂取量の平均値は以前と比べると減少しているものの、それでも多め。
 厚労省による「健康な日本人の成人… 
                
                                                    
                                
                                                        
                                                    
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