猛暑による不眠症の原因のひとつかも？「足のほてり」を解消するには腸活だ！
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副交感神経の低下で食欲不振、胃もたれに
全国的に40度近い猛暑が続き、不調を訴える人が相次いでいる。その症状のひとつとして注目されているのが、足のほてりだ。ベッドに入ると、足にほてりを感じ、気になって寝られない。不眠症の原因にもなるそうだが、なぜ夏の就寝前に足がほてるのか。
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49歳の…
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