栗原毅栗原クリニック東京・日本橋院長
栗原クリニック東京・日本橋院長。東京女子医科大学教授、慶応義塾大学大学院教授を歴任、2008年から現職。「血液サラサラ」の提唱者のひとりで、著書に「決定版！内臓脂肪を落とす名医のワザ」（宝島社）、「1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法」（日本文芸社）などがある。
20代の若手アイドルも…筋肉が少ない「やせの脂肪肝」もある
公開日： 更新日：
万病のもとである脂肪肝は、「太った人がなる病気」というイメージを持っている方が多いと思います。しかし、「やせた体形の人」が脂肪肝になるケースも少なくありません。
「健康診断の肝機能の数字がかなり悪くて、肝臓専門医を受診したら意外にも脂肪肝と言われた。やせているのにどうして？」
こんなケースがけっこう増えてきているのです。実際、男性アイドルグループのあるメンバーは、5年ほど前に人気トークバラエティー番組に出演。20代にもかかわらず、人間ドックで「隠れ脂肪肝がある」と指摘されたと告白していました。このアイドルの方は「太りたいのに、炭水化物を控えてくださいといわれて……大好きなお菓子の食べ過ぎかも」とショックを受けていましたが、一般の人の中にもやせ形の脂肪肝はかなり広まっていると考えていいでしょう。
ではなぜ、やせているのに肝臓に脂肪がたまってしまうのでしょうか。その主たる原因は「筋肉量が少ない」ことによります。筋肉の衰えは足腰から始まります。片足立ちが1分できなければ筋肉量が減少しています。
