首都直下型地震への備えと対策 危機管理アドバイザー指南

浦安は液状化で道路がガタガタに（Ｃ）日刊ゲンダイ

「水や食料の配給が行われる場所はあらかじめ決まっています。配給エリアは事前に自治体のＨＰなどでチェックしておくことです」

　もう一つは薬だ。

「生活習慣病の薬などは１週間くらいは予備を用意しておくことです」

　医師の処方通りに服用すると余らないが、飲み忘れた分を集めておいたり、受診を早めたりして予備をつくるといい。

　入浴対策には、ノンアルコールタイプのボディーシートがお手軽だという。