筋力の衰えが気になったらトマトを食べるのが効果的？

トマトには抗酸化物質が含まれる（Ｃ）日刊ゲンダイ

　トマトには「リコペン」と呼ばれる抗酸化物質が含まれており、この成分が筋力低下に対して保護的に働いているのかもしれません。しかし、研究手法上の限界もあり、この結果のみで因果関係を決定づけることは難しいように思います。

　それでも筋力の衰えが気になる人は、トマトを積極的に摂取してみるのもいいかもしれません。