トイレや風呂はなんとか自力で行けているが、痛くてもう限界

公開日：2024/07/31 06:00　更新日：2024/07/31 06:00

　ただ言えることは、腰痛の緩和には血流を促し、天然のコルセットである筋肉を維持することが非常に重要。ですから、ある程度の運動は腰痛対策において外せません。

　この患者さんの場合、ひとえに運動に対する理解も親和性もあったことが幸いしたのでしょう。

（ILC国際腰痛クリニック東京・簑輪忠明院長）

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