（1）健康食品は「お守り」…日頃の努力があってこそ健康に役立つ

健康機能食品に注目（Ｃ）日刊ゲンダイ

　ここで大切なことは、健康食品を摂取しながら自分が願う健康状態へ向けての食生活と運動をしっかり行うことである。その精神的支えとして健康食品は大きな効果を有すると言ってよい。

　健康食品には、確かな効果を示す科学的エビデンスの裏付けのあるものが登場してきているが、医薬品のように劇的に効果が出るものではない。

　そのため健康な食生活とともに続けることができなければ、その効果は実感できない。

「注目は保健機能食品です」（つづく）