酒向正春ねりま健育会病院院長
愛媛大学医学部卒。日本リハビリテーション医学会・脳神経外科学会・脳卒中学会・認知症学会専門医。1987年に脳卒中治療を専門とする脳神経外科医になる。97～2000年に北欧で脳卒中病態生理学を研究。初台リハビリテーション病院脳卒中診療科長を務めた04年に脳科学リハビリ医へ転向。12年に副院長・回復期リハビリセンター長として世田谷記念病院を新設。NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」（第200回）で特集され、「攻めのリハビリ」が注目される。17年から大泉学園複合施設責任者・ねりま健育会病院院長を務める。著書に「患者の心がけ」（光文社新書）などがある。
倉本昌弘さん（1）筋肉は落ちたけどバランスがよくなりました
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──倉本さんは今どのくらい？
「260から270ヤードですね。全盛期でも280ヤードでした」
──85歳でも250ヤード以上飛ばせるものですか？
「練習すれば可能だと思います。というのは、ゴルフに必要な“体をひねる”“回転する”という運動は日常生活にはあまりないんですよ。だから、そういう動きをしっかりつくってあげれば、飛ぶようになります」
──普通、年を取ると脊椎が変形していきます。変形性脊椎症です。でも、体で表現する仕事を続けている人らは、変形していない。きれいな脊椎を保つために体幹のストレッチと筋肉強化が日常の当たり前の生活の中でできているのでしょうね。体幹を回すトレーニングは非常に大事で、動かさないとすぐダメになると思います。倉本さんは今のシニアで現役ですが、健康法では何に気をつけていますか？
「よく眠ること、食べること。それとやはりトレーニングですね」
