生活経済ジャーナリスト。FP（ファイナンシャルプランナー）、MBA（経営学修士）取得後、育児中に桜美林大学大学院にて社外取締役の監査・監督機能について博士号取得。一児の母。大学教員として経営戦略、マーケティングなどの科目を担当、現在は立教大学特任教授。近著「共働きなのに、お金が全然、貯まりません！」（三笠書房）など著書多数。
いっぱい幸せになるマネー術
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（57）野菜の再生栽培「Reborn」でハッピー 無料で新鮮な野菜を食べられる
イギリスでは、天候不良などで野菜が不作だった時に、スーパーマーケットではトマト、ピーマン、キュウリ、レタスなど「1人2個まで購入可能」などと制限していたことがあります。 イギリスの自給自足率…
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（56）市場拡大で行政もサービスを展開 組み立て不要の中古品家具でハッピー
リユース品を生活に取り入れると、個人の幸福度を高めるという調査結果があります。捨てる罪悪感が軽減し、感謝や愛着などの気持ちがでます。 ビジネス面でも、中古市場は3兆円を超えて拡大中ですが、衣…
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（55）イラン情勢悪化でナフサが不足…「プラなし生活」でお得にハッピー！
今はプラスチックの原材料となるナフサ不足です。帝国データバンクによると価格高騰だけでなく、製造業の3割が調達に影響を及ぼすとしていますが、コロナ禍で一気に在宅ワークが進んだように、イラン情勢では、環…
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（54）「東京・ミュージアムぐるっとパス2026」は超お得！ GWは「安近短＋幸」の美術館巡りでハッピー
今年のゴールデンウイーク（GW）は、安近短＋幸福度が高まるところに行きましょう。ガソリンを使わず安くて近い場所を選ぶのはもう当たり前、物価高で我慢も増えています。なので、今年は、幸福度が上がる方法・…
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（53）4月から「こども誰でも通園制度」がスタート 祖父母は孫を世話してハッピーに
孫の世話はいいことずくめだけど……お金には厳しく、「最初はカワイイけど、ここまで依存されて毎日面倒を見なければならないとは……。体力的にもヘトヘトだよ」と、孫疲れの祖父母は多いでしょう。 私…
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（52）不動産会社の倒産急増 詐欺にひっかからないよう要注意
マンションが高騰していますが、一方、不動産会社の倒産は増えています。 「今、売れば利益確定できるけど、引っ越し先の物件も高騰しすぎて見つからない。賃貸物件に引っ越しする方法もあるけど賃貸物件も…
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（51）4月からランチ代が安くなる？ 企業の食事補助代拡大でハッピー
ランチ代が上がり、20代は節約のため半数近くがランチを食べないというアンケート結果があります。 それもそのはず、ランチを外食する場合の平均支出はなんと1200円もします。 そんな事情…
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（50）ハッピーな引っ越し方法は？ トラブルを回避するための4つのポイント
引っ越しは、いま繁忙期ですが、トラブルも増えています。 積み込む家具のサイズを見るため引っ越し業者に訪問され、契約を断っても1時間も営業勧誘されたり、当日、積み切れないと追加料金を請求された…
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（49）生活保護世帯が増加中 “基本的生活”と地域住民との交流でハッピー
1973年のオイルショック時、小学生だった私はトイレットペーパーを買いに行かされました。相当の物価高でドル円相場は1ドル=260円から300円と円安でした。 90年、湾岸戦争の時は130～1…
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（48）中東情勢で電気・ガス代は値上がり 環境への配慮を心がけてハッピー！
中東情勢でガソリン代が上がっていますが、電気・ガス代も月2000円以上、上がる覚悟が必要でしょう。今年の夏からは2人以上の世帯で月1万5000円ほどになるかもしれません。 昨年8月の2人以上…
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（47）3月14日からJR東日本の運賃が値上げ 子どもの通学は自転車を活用してハッピー！
今月14日からJR東日本の運賃が上がります。東京の山手線は、品川駅から池袋駅が現状の274円から341円になります。もう気軽に電車に乗れません。 子ども用の通学定期は、東京の大崎駅から神奈川…
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（46）歴史ブームが再来！ 近ごろ人気の「お城旅行」でハッピー
最近、歴史ブームが再来しているようです。 歴史の関連本も売れていますし、NHK大河ドラマの「豊臣兄弟！」は高視聴率です。 国内旅行でもお城などの歴史的建物の観光が人気です。旅行比較サ…
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（45）幸福度が上がるアドバイスは？「就活」は親の影響が5割
いまは「就活」の真っ最中ですが、学生はどんな企業を選んでいるのでしょう。採用選考が早期化し、アルバイト経験が少ないため、企業選択に親の影響が増加しています。 いくつかの民間調査を見ると、最近…
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（44）バレンタインデーは「残業なし」でハッピー！
3月の年度末に向けて、残業が増えているのではないでしょうか。 経理部や総務部、人事部などは、異動や契約社員の契約書作成など大量の仕事が待っていますし、営業部や事業部でも、営業成績の評価表を作…
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（43）家賃が上がり、引っ越し先が見つからない…
「家賃は上がっているのに給与が増えない」どころか、今はもっと深刻。「再更新や新規契約しようとしても、家賃が上がると審査で落ちる」ようになっているのです。 今の家賃より高い物件に引っ越しすると審…
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（42）4月から本格化する「食料システム法」は値上がり要因？
世の中は、食料品の消費税の減税に注目していますが、仮に実現されても、それ以上にまだまだ物価は上がりそうです。 選挙ずくめで実行が遅れるので、この際、もうバラマキでもいいのではないでしょうか。…
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（41）子どもの就活に質問攻めはNG！ 親はサポーターに徹してハッピー
就活中の大学生にとっては、今、一番大変な時期でしょう。 企業選択において「親」の影響力が増しています。 ■4割近くが「親」の影響で就職先を決定 大学では親のための就活講座を開講…
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（40）「推し活」休暇や社員食堂無料…福利厚生のいい会社はハッピー
「どうやったら応募者が増えるでしょうか？」 募集広告にお金を払っても、人が集まらないと悩んでいる中小企業の社長からよく相談を受けます。 今年も人材不足が続きそうです。そんな中、日本では…
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（39）行くなら今！ 安くなっている国内旅行でハッピーに
国内旅行に行くなら今です。お正月は直前割で台湾や韓国などにさくっと行くつもりが、高すぎて大阪、京都にしました。 台湾、韓国、上海、マレーシアなどは飛行機だけで往復10万円もしました。それも直…
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（38）親も子どもも将来への“不安減少”でハッピーに
12月になると財布から出ていくお金も増えます。そのため稼ぎたいと思う人も増えるでしょう。 大学生はアルバイトを増やしてガツガツ働こうとしています。マイナビの調査では、大学生は3人に1人が12…
