柏木理佳生活経済ジャーナリスト

生活経済ジャーナリスト。FP（ファイナンシャルプランナー）、MBA（経営学修士）取得後、育児中に桜美林大学大学院にて社外取締役の監査・監督機能について博士号取得。一児の母。大学教員として経営戦略、マーケティングなどの科目を担当、現在は立教大学特任教授。近著「共働きなのに、お金が全然、貯まりません！」（三笠書房）など著書多数。

いっぱい幸せになるマネー術

（4）五月病でもう無理と思ったら…退社代行サービスを頼る前にできること

公開日：2025/05/02 06:00　更新日：2025/10/16 12:24

【連載第1回はこちら】50代以降は「5年ごとに収入100万円減」の現実…どんな対策が有効か？

　私の周りではすでに五月病っぽい人が増えています。例年、ゴールデンウイークまでは、ワクワク、ソワソワ、緊張でモチベーションが上がっています。ところが、それを過ぎると急に、ぐったりする人も出てきます。

　若林裕二さん（仮名=27歳）もその一人です。

　引っ張りだこでチヤホヤされて入社した会社だったのですが、誤算でした。委託している研修機関が、昔の昭和型ビジネスマナーを押し付けてきて、1センチでも直角にお辞儀できていなければ、何度もやり直し。大声でハキハキとあいさつができないと、しばらく廊下に立たされる。何のための研修なのですか？　と質問したら、「生意気だ」と自分だけ何度もやり直しさせられ、急に無気力になり、眠れなくなりました。

　人材不足の中、部下が一人でも退社すると、上司は昇進に響きます。なので退社すると言うと強く引き留められるのですが、組織文化が強く非を認めない体質ですから、改善されるわけではありません。退社代行サービスに3万円ぐらい払っても、さっさと辞めなければ、うつ病になりそうでした。