歩行やストレッチなどの運動もするようアドバイス。血流を促し、筋肉を増やし、症状の改善が期待できるからです。 「腰痛で好きなゴルフもやめた」と初診時に話していましたが、ゴルフを再開することを目標に、日々リハビリに励んでいらっしゃいます。 (ILC国際腰痛クリニック東京・簑輪忠明院長)
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