「脱・メタボ １４日間の旅！」桐山秀樹著

　おやじダイエット部部長である著者の元に手紙が来た。朝、娘を抱きあげたら「パパ、とんこつラーメン臭い」と言われた元週刊誌記者が、健康の極意を伝授してほしいというのだ。そこで彼を伴って健康長寿王国を目指す旅に出発。１日目は京都の祇園。といっても高級懐石料理などではない。京のおばんざいを食べさせる居酒屋である。そばなどは出るが本格的なご飯ものは出ないので、糖質制限が自然に実践できるのだ。まずは食物繊維ということで、人参葉のおひたしと豆モヤシのナムルから……。

　この後、六本木の医療セミナーなどをめぐる１４日間の旅の成果はいかに？（徳間書店　１３００円＋税）