青島周一勤務薬剤師／「薬剤師のジャーナルクラブ」共同主宰

２００４年城西大学薬学部卒。保険薬局勤務を経て12年９月より中野病院（栃木県栃木市）に勤務。“薬剤師によるＥＢＭ（科学的エビデンスに基づく医療）スタイル診療支援”の確立を目指し、その実践記録を自身のブログ「薬剤師の地域医療日誌」などに書き留めている。

役に立つオモシロ医学論文

健康維持のために注目すべき5つの生活習慣英国医師会誌に掲載

公開日：2020/02/10 06:00　更新日：2020/02/10 06:00

　この研究では、健康リスクの低い生活習慣を有している人では、糖尿病、心臓病、がんにかからない余命が長いことが示されています。

　もちろん、生活習慣に気を付けている人は、そもそも健康的な人だった可能性もありますが、健康を維持するうえでは、喫煙、飲酒、肥満、運動習慣、食事の質の５つの要因に注目してみるといいかもしれません。