八角理事長(1)今でも毎日、ストレッチを1時間くらいやっています
「時々フィットネスクラブに行ってます。そこでスクワットやベンチプレスとか。実は肘を手術しましてね。それであまりできないのですが、行けるときは頻回にクラブに行っていました。行けないときは腕立て伏せを10~20回くらいですね」
──引退後では凄いです。あとは何に気をつけていますか?
「家でも出張先でもエレベーターには乗らず、階段を使うようにしています」
──現役時代もそうでしたか?
「現役時代は2時間くらい階段の上り下りをやっていました」
──現役時代と今とでは筋肉の鍛え方という意味で、考え方、取り組み方は変わりましたか?
「現役時代は鍛えるのが当たり前ですから。今はちゃんとやらないと普段の生活ができなくなるんじゃないかと。生活のためにやっています。階段の上り下りもやらなくなったら、やらなくなっちゃう。そうすると、2階に上がるのも億劫になりますからね」


















