著者のコラム一覧
酒向正春ねりま健育会病院院長

愛媛大学医学部卒。日本リハビリテーション医学会・脳神経外科学会・脳卒中学会・認知症学会専門医。1987年に脳卒中治療を専門とする脳神経外科医になる。97~2000年に北欧で脳卒中病態生理学を研究。初台リハビリテーション病院脳卒中診療科長を務めた04年に脳科学リハビリ医へ転向。12年に副院長・回復期リハビリセンター長として世田谷記念病院を新設。NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」(第200回)で特集され、「攻めのリハビリ」が注目される。17年から大泉学園複合施設責任者・ねりま健育会病院院長を務める。著書に「患者の心がけ」(光文社新書)などがある。

八角理事長(1)今でも毎日、ストレッチを1時間くらいやっています

公開日: 更新日:

 ──病気やケガの予防で何か心がけていることはありますか?

「やっぱり筋肉だと思います。筋肉を作れば、大きなケガになるところも小さなケガで済むと思います。ケガする力士は練習が足りません」

 ──病気についてはどうですか?

「膵臓がんが怖いですね。友人が2人亡くなっているんです。それで年2回くらい人間ドックで検査しています。胃カメラ、MRIと全部やっています」

 ──最も怖い膵臓がんは遺伝と大酒が大きな因子です。糖尿やコレステロールはどうですか?

「糖尿病はないです。コレステロールはちょっと高いかな。血圧は140/90くらいです」

 ──血圧は130/80くらいにした方がいいですね。お薬は?

「ええ、何種類か」

 ──内服薬は5種類以下に抑えてください。そうしないと、高齢者では副作用が出やすいポリファーマシーになります。

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