渋野日向子の全英OP「首位→34位転落」を徹底分析 スイングに加え“心の改造”も必要不可欠

渋野は一時首位もたったが…（Ｃ）日刊ゲンダイ

■ウッズは10歩歩くうちに気持ちを切り替える

「メジャーでボギーが出るのは仕方ない。いかに気持ちを切り替えて連続ボギーやダブルボギーを防ぐかです。Ｔ・ウッズはミスした後、自分にイラついても10歩歩くうちに気持ちを切り替えるという。渋野も、大きく深呼吸したり、無理やり笑顔をつくったり、自分に合ったメンタルコントロールのテクニックを身に付けるべきです。専門書を読んだり、メンタルトレーナーの指導を受ける手もあります」

　宮里藍は現役時代、メンタルコーチのピア・ニールソンとリン・マリオットの教えにより、世界ランク１位になったことは有名だ。スイング改造ばかりが注目されている渋野には、心の改造も必要だ。