モチベーションの向上と継続に必須の「HERO」とは？

まずは明確で達成可能な目標を立てる練習をする

「心理的資本が高いビジネスパーソンは、仕事への満足感や、会社への愛着が高いことが確認され、自分の仕事範囲を超えて周りを助けるような良い行動も増えた」とはルーサンスの弁です。

「心理的資本」を向上させることは、モチベーションを向上させ、継続させる力にもなりえます。HEROは、単独でいるときよりもチームの皆がその気持ちを抱いているときに、より大きな力を発揮するといいます。組織としてまとまる際にも応用できる考え方でしょう。

◆本コラム待望の書籍化！
「『不安』があなたを強くする 逆説のストレス対処法」
堀田秀吾著（日刊現代・講談社 900円）