生活経済ジャーナリスト。FP（ファイナンシャルプランナー）、MBA（経営学修士）取得後、育児中に桜美林大学大学院にて社外取締役の監査・監督機能について博士号取得。一児の母。大学教員として経営戦略、マーケティングなどの科目を担当、現在は立教大学特任教授。近著「共働きなのに、お金が全然、貯まりません！」（三笠書房）など著書多数。
いっぱい幸せになるマネー術
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（37）親も子どもも将来への“不安減少”でハッピーに
12月になると財布から出ていくお金も増えます。そのため稼ぎたいと思う人も増えるでしょう。 大学生はアルバイトを増やしてガツガツ働こうとしています。マイナビの調査では、大学生は3人に1人が12…
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（37）アロマ効果は抜群！夫婦喧嘩を減らし、プレゼントの節約になる？
夫は私に何も感謝せず、クリスマス＆誕生日プレゼントを10年間もらったことがないという女性に、「デパートのブランド品のSALEのチラシを枕元に置くよう」アドバイスしました。 ところが、「おこめ…
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（36）自己破産が増加中…クレジットカードは1枚に絞ってハッピー！
えらいこっちゃ。 経済対策のため、20兆円近く一般会計から歳出されるそうです。国債も発行するので将来の借金が増えます。 でも、それ以上に私が心配していることがあります。それは個人の借…
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（35）ドラッグストアの薬剤師に相談してハッピー 医療費削減はイギリスを参考に
イギリスでは、病院での窓口負担は原則、無料です。というのも、イギリスの場合は各地域に国立病院があり、多くの人が国立病院に行くからです。 民間の病院は診療代が高額なので、よほど急な時や富裕層し…
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（34）住宅の助成金を活用してハッピーに！子育て世帯向けや高齢者向けも
年末が近づいてくると引っ越しする人も増えてきます。ただ、今は家賃も上がっているし、あまりいい物件も出回っていません。 東京都には、子育て世帯などに手ごろな価格の住居を提供するアフォーダブル住…
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（33）住宅ローンは無理のない返済でハッピー！ 困ったらまずは銀行に相談を
競売物件が増えています。競売物件とは、住宅ローンの支払いが滞納し、裁判所に差し押さえられ、強制的に売りに出された物件などのことです。 バブル崩壊後、相場の半額で購入したという元不動産会社の知…
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（32）お金をかけない筋力アップでハッピー！ 認知症の予防にも
私は筋トレ（筋力トレーニング）は嫌いです。スポーツジムで、キツそうにバーベルを上げている男性をみると、何が楽しいんだろうと……。 それよりもみんなでエアロビクスやヨガをしているほうが、80年…
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（31）キャンペーン商品で節約してハッピーに！
11月11日はギフトの日です。ギフト研究所が「ギフトで日本を元気にする日」として日本記念日協会に申請し、正式に記念日として登録されました。 ブリティッシュコロンビア大学のエリザベス・ダン氏ら…
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（30）お薬手帳で薬代を安くしハッピー！ ポイントが貯まるアプリも
「医療費を払うのがこんなに大変とは思ってなかった」と、75歳の知人男性がもらしていました。75歳以上の1人あたりの医療費は平均96万5000円ほどです。75歳になると、急に増加、なんと、75歳未満の平…
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（29）「ランチョンテクニック」を駆使してハッピー！ 小遣いや給与交渉がうまくいくかも
日本人は幸福恐怖症になりやすい傾向にあります。 「周りの人が不幸かもしれないから、自分だけがハッピーなことを公開するべきではない」 「子供の頃、母がいつも大変そうだったから、自分だけが幸…
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（28）医療費を抑えるために…幸せを意識すると免疫力が上がる！
75歳以上で、1人暮らしの収入が200万円以上の人、2人以上の世帯で320万円以上の人は10月から医療費の窓口負担が1割から2割になりました。 まずは日々の健康管理、そして保険商品もよく確認…
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（27）“スペパ家具”を利用してハッピー
家賃が上がっているので、安めの〇区に引っ越したり、物件を探すのに急行電車が止まる駅から普通電車が止まる駅に「ずらし駅」して探す人が増えています。 交通費を会社が負担してくれるなら、まだマシで…
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（26）ちょっと涼しくなったので図書館まで歩いてハッピー
若い時は、時間との闘いでした。受験勉強？ 仕事？ いえいえそうではありません。妊活、出産年齢に対してです。 ところが、今やボケや健康との闘いです。大げさではありません。なぜか私の周りでは60…
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（25）妻に「ありがとう」と言ってハッピー！ 口に出せないなら紙に書いてもOK
「妻が1週間もまともに口きいてくれない……どうしたらいい？」と、70代の男性から質問されました。 そんなときは、すかさず「ありがとう」を口に出すことと伝えます。 「といっても、なかなかで…
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（24）給水器や自販機アプリでドリンク無料のハッピー！
信じられません。10月から、なんと一部の自動販売機のペットボトル（500ミリリットル）が200円以上になります。 そして私の思い出の自販機が減少しています。小学生の頃、自宅前に自販機を設置、…
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（23）一番お得なのは？ 10月から制度改正…9月中の「ふるさと納税」でハッピー
ふるさと納税は10月から制度が改正され、楽天など仲介サイトでのポイントやキャンペーンが廃止されます。9月中に会員になってもらおうと22％の還元やギフト券などキャンペーンを実施している仲介サイトもあり…
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（22）「猛暑うつ」にならないために…低価格の豆腐でハッピー
シンガポールなど一年中、暑いところに住んでいた私も夏バテ気味です。暑さには強かったのに夏バテなんて……。年のせい？ でも、これくらいならまだマシ。最近は「猛暑うつ」（夏うつ）が増えているそう…
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（21）子どもをスーパーの買い物に同行させてハッピーに 不登校が増える9月は要注意
もうすぐ長かった子どもたちの夏休みが終わりますね。9月1日は、小中高で最も自殺が多い日で、9月は不登校が増える月でもあります。2023年度の小中高校の不登校者数、24年の自殺者は過去最多です。 …
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（20）鹿児島で線状降水帯を体験…高齢者はしっかりしたリスク管理でハッピー
先日、鹿児島、熊本滞在時に線状降水帯が……。夜、スマホから大雨特別警報のブザーが2回も鳴り、また救急車のようなサイレンを鳴らしながら避難所に事前避難するよう呼び掛けがありました。 テレビでも…
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（19）お盆はお墓参りでハッピー 幸福度が上がるデータも
全国石製品協同組合によると、子どもの頃、お墓参りの習慣があった人の場合、そうでない人に比べて、幸福度や年収が高いそうです。 そういえば、鹿児島県はお墓参りに行く回数が全国一、花屋の数も全国一…
