柏木理佳生活経済ジャーナリスト

生活経済ジャーナリスト。FP（ファイナンシャルプランナー）、MBA（経営学修士）取得後、育児中に桜美林大学大学院にて社外取締役の監査・監督機能について博士号取得。一児の母。大学教員として経営戦略、マーケティングなどの科目を担当、現在は立教大学特任教授。近著「共働きなのに、お金が全然、貯まりません！」（三笠書房）など著書多数。

いっぱい幸せになるマネー術

（29）「ランチョンテクニック」を駆使してハッピー！小遣いや給与交渉がうまくいくかも

公開日：2025/10/24 06:00　更新日：2025/10/24 06:00

　お小遣いを見ると50代は2万1000円、60代は2万2000円となっていますが、確かに、私も、最近、ぜいたくのためにお金使った～という実感がないですね。

　家計の中でもお小遣いは自由度が高まり幸福度につながるでしょう。ランチョンテクニックで夫婦で話し合って、このあたりは、「他のことを節約して」と交渉するといいでしょう。

　もっとも家計の分母が少ないとお話にならないので、会社の上司ともランチョンテクニックで、給与を上げてもらうよう交渉もしたいものです。

　ランチをしながらハッピーな時間や料理を撮影、シェアすることで幸福恐怖症も解消。お互い幸福になろうという感情になり、案外うまくいくかもしれません。