グラドル永尾まりやさん「バックも上着もお店に置き忘れてきたことが3回ほど」

サウナ上がりのビールはすごい贅沢

アイドルをプロデュース（提供写真）

　グラビア仲間の天木じゅんちゃんとは、前に日刊ゲンダイさんでお話しさせてもらったように、大好きなサウナにも一緒に行きますし、飲み仲間でもあります。率先して料理を作ってくれるので、割とじゅんちゃんのお宅にお邪魔してごちそうになってます。

　みんなの手料理で飲むのは本当に楽しいのでこれからもやりたい。みんなで地方に行って、その街の食材を買って料理しながら飲みたいですね。

　私、キャンプもすごく好きで、仲のいい友だち夫婦とキャンプに行く時も結構、飲みますね。その夫婦がキャンプグッズを一式持っているので便乗させていただいてます。私は友だちとの宅飲みもキャンプも、自分では料理をあまりやらずに飲んだり食べたりする便乗型ですね（笑）。

　サウナはずっと大好きでいろんな街に入りに行くんですけど、サウナ上がりのビールは格別です。サウナでせっかく体を絞ったのに、あえてビールを飲むのはすごい贅沢な瞬間ですものね。

　お酒を好きなように飲みながら食べると太るのが気になりますよね。私も30代になって体形のためにジムに行く大切さを感じています。それまでは「一応行くか」という感じでしたけど、30歳からはジムに行かないと体をつくれないと気づきました。

　お酒を飲むとボディーメークできないと言われますけど、ジムで体の土台をしっかりつくれば、お酒を飲んでもあまり影響はないなと思います。もちろん糖質ゼロとかの方がいいですが、ちゃんとトレーニングしていればそんなに変化なく、平気なんだなと。写真集の時もくびれに気を使って鍛えました！