柏木理佳生活経済ジャーナリスト

生活経済ジャーナリスト。FP（ファイナンシャルプランナー）、MBA（経営学修士）取得後、育児中に桜美林大学大学院にて社外取締役の監査・監督機能について博士号取得。一児の母。大学教員として経営戦略、マーケティングなどの科目を担当、現在は立教大学特任教授。近著「共働きなのに、お金が全然、貯まりません！」（三笠書房）など著書多数。

いっぱい幸せになるマネー術

（6）プチ贅沢な外食派も…おうち朝ご飯で節約 & ハッピー

公開日：2025/05/16 06:00　更新日：2025/10/16 12:24

　朝ごはんは、節約しましょう。なか卯の「こだわり卵朝食」は290円（税込み）、すき家の「たまかけ朝食」は、ごはんを少し少なめのミニにすると290円（同）です。

　コンビニでも税込みおにぎり1個150～160円、具だくさんは、1個300円もします。お茶130円を足すと280～430円しますので、お得かもしれませんね。

　でも、おうち朝ごはん、食パンともずく、だけでも、節約できます。おうちで幸せキープしましょう。