マンネリ？ 彼じゃない感？ 「理由ないけど別れたい」女心の4つのフシギを解説
「理由ないけど別れたい」隠れる原因4つ
「浮気された」「喧嘩が絶えない」など、カップルが別れるにはきっかけや原因があるもの。ですが、「理由はないけど別れたい」と悩む女性もいるようです。
いったい彼氏とどんな状況で別れたいと思っているのか、女性たちに話をうかがってみました。
「理由はない」と思っていても、心の奥底にはなにかしらの不満が隠れているものです。女性たちの話から、カップルの中にある問題を解明していきましょう。
1. 同じことの繰り返し
「3年付き合ってて、喧嘩もないし一緒にいるのは楽。でも同じことの繰り返しで別れたい気持ちが湧いてきてる」（32歳・製造）
こちらは、マンネリが原因で別れたいと思っているようですね。刺激がないうえに、付き合っている意味も感じられなくなって、もっといい人を探したくなっているそうです。
2. 将来が見えない
「彼と結婚の話が一切出ないので、そろそろ別れようかなって思ってます。彼の性格とか相性はいいと思うんですけどね。将来が見えなくて不安なのかもしれないです」（37歳・看護師）
結婚を考える年齢になり、「このままじゃいけない」と焦りを感じ始めているのかもしれませんね。彼自身に問題はないものの、「結婚する気がないなら別れたい」と思うようになったのでしょう。
3. 好きか分からない
「彼氏になんの不満もありません。でも、好きか？ って聞かれたら分からないんですよね。そんな状態で付き合ってたら、彼氏に悪い気がして…」（36歳・販売）
交際期間が長くなったり、年齢を重ねたりすると「好きってなに？」と気持ちが分からなくなることも。そうした状態で付き合っていることに罪悪感を感じているようです。
4. 彼じゃない感
「ん～…これといって理由はないんだけど、私にはこの人じゃない感がある。今後もずっと一緒にいようとは思ってない」（39歳・会社員）
なんとなく「彼じゃない」と感じているとのこと。話が噛み合わなかったり価値観がズレていたりと、ちょっとした違和感が積み重なり、別れたくなっているそうです。
理由なく別れて後悔しないために！ 対処法を実践
「嫌いではない」「相性はいい」、そんな状況で今の彼を手放したら後悔するかもしれません。別れを切り出す前に、これらの対処法を実践してみましょう。
1. 距離を置く
1度距離を置き、彼氏を求めたくなる自分がいるかどうか確認してみましょう。もしかしたら一緒にいすぎて、彼の大切さや素敵なところに気づけなくなっているだけかもしれません。
2. 別れない理由を考える
「別れたいけど理由がなくて言えない」という人は、反対に別れを切り出さない理由を考えてみてください。
もし「1人になるのが寂しいから」「新たな恋愛ができないかもしれないから」だとしたら、もうあなたに彼氏への気持ちは残っていないでしょう。
3. 想像してみる
彼氏が他の女性のものになった様子を想像してみましょう。嫉妬してイライラしたり、不安になってモヤモヤしたりするなら、まだあなたは彼氏に気持ちがあるはず。別れたらきっと後悔しますよ。
「理由はない」の中にも必ず原因がある！
「理由はないけど別れたい」と思っていても、必ず原因があります。マンネリ関係に不満を抱いていたり、彼氏がいる幸せに慣れてしまっていたり…。
ですから別れる前に、その原因の追求と解消を目指したほうが良いかもしれません。彼との別れをあとから後悔しても遅いですよ！
（恋バナ調査隊／ライター女子部）
