渡辺めぐみさん 100歳時代に向けぽっちゃりから筋肉貯金へ

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 よめきんトリオでブレーク、1980年代から活躍してきた渡辺めぐみさんの「その瞬間」は、50代で初参加したフィットネス&ボディービルの大会。もともとは普通より細身だったのに、ここ数年でお腹回りの肉が気になり始め、一念発起。人生100年時代にめぐみさんが考える筋肉貯金とは……。

 ◇  ◇  ◇

 フィットネス&ボディービルの大会に参加したきっかけは53歳の時、プライベートでハワイに行き、知り合いのカメラマンの方に水着の写真を撮ってもらった時。

 お腹回りが「どうしちゃったの?」っていうくらいポッコリしちゃって。知り合いから「このまま年を重ねていいの? 筋トレした方がいいよ」と言われました。年とともに代謝が落ちるし、女性はお腹に脂肪がつくのは仕方ないんですけども。

 私は筋トレとかジム通いが嫌いで、大会に出るとか目標がないと三日坊主になると思っていました。それで、友人たちにも勧められ、大会を目指すことになりました。

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