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堀田秀吾明治大学教授、言語学者

１９６８年生まれ。言語学や法学に加え、社会心理学、脳科学の分野にも明るく、多角的な研究を展開。著書に「図解ストレス解消大全」（ＳＢクリエイティブ）など。

科学が証明！ストレス解消法

ミーティングのお供にお菓子を創造的パフォーマンスが向上

公開日：2021/10/08 06:00　更新日：2022/11/12 15:32

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　コロナはある意味では、固定観念を刷新するチャンスでもあります。今までの常識が、時代遅れになったり、非常識になったりします。

　過剰に負荷がかかるようなミーティングや仕事環境は避け、お菓子を取り入れるなど余裕を生み出す環境づくりの視点を忘れずに。

◆本コラム待望の書籍化！2022年11月24日発売・予約受付中！
「『不安』があなたを強くする逆説のストレス対処法」
堀田秀吾著（日刊現代・講談社 900円）

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【連載】科学が証明！ストレス解消法

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