生活経済ジャーナリスト。FP（ファイナンシャルプランナー）、MBA（経営学修士）取得後、育児中に桜美林大学大学院にて社外取締役の監査・監督機能について博士号取得。一児の母。大学教員として経営戦略、マーケティングなどの科目を担当、現在は立教大学特任教授。近著「共働きなのに、お金が全然、貯まりません！」（三笠書房）など著書多数。
脂肪ゼロ対決！ 明治「明治ブルガリアヨーグルト」vsウエルシアPB「つづけたくなる 脂肪ゼロヨーグルト」
牛乳は高いけど、比較的安い値段で手に入るのが、脂肪ゼロのヨーグルトです。特にドラッグストアは手ごろ。最近は朝食だけでなく、ダイエットのために昼、腸活のため夜に食べる人が増えているようです。特に脂肪ゼロの売り上げが増加しています。
私も腸活のため毎晩、ヨーグルトを食べてい…
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