札幌市生まれ。女優・男優評論家。Webサイト「タレントパワーランキング」（アーキテクト=https://tpranking.com/）、雑誌「日経エンタテインメント！」（日経BP社）などで女優や女性アイドルなどの取材・分析を手がけるほか、テレビ番組や週刊誌などにコメントを提供。インタビューしたことがある現役の女優は300人以上を数える。note個人クリエーターページ（https://note.com/tokyodiorama/）。
永瀬莉子は正統派の役も個性のスパイスを加えて巧みに演じる「ソニー女優」だ
「御上先生」（TBS系）で櫻井未知留を演じているのは、昨年秋に連ドラで初主演して次世代女優として期待される永瀬莉子。
上坂樹里が演じる東雲が文化祭で自主発表を提案した第4話では、もともとは懐疑的だった櫻井がディベートで賛成側に立って発表するシーンで、力強い演技を見せた。
昨夏まで「Seventeen」専属モデルだっただけあってカーディガンタイプの制服の愛らしい着こなしも印象的で、オンエア開始前に開催された番組PRイベントでも自身はカーディガンを着て、上坂樹里と矢吹奈子をモデルにそれぞれの生徒役で異なる制服コーディネートをプレゼンした。
2002年8月13日生まれ、広島県出身。2019年にフジテレビヤングシナリオ大賞受賞作を単発ドラマ化した「ココア」で出口夏希、南沙良と3人で主演して女優デビュー。2024年夏放送の学園ドラマ「素晴らしき哉、先生！」（テレビ朝日系）では「御上先生」にも出演している矢吹奈子と生徒役で共演。2024年10月期の「その着せ替え人形は恋をする」（MBS・TBS系）で連ドラ初主演を果たした。
