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猛暑の都会を離れ ヒンヤリを求めて夏の信州・長野県へ

「なべくら高原 森の家」の森林ヨガ(C)日刊ゲンダイ

ブナ原生林の中でヨガ体験

 連日の猛暑のニュースにうんざり。この週末はそんな日常から離れ、つかの間の涼感を求めて信州・長野県まで足を延ばしてみるのはいかがだろうか。北、南、中央アルプスと標高3000メートル級の山々に囲まれ、「日本の屋根」と称される長野県の大自然から、この夏を乗り切るためのパワーをもらって…

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