鎌倉市「御成桑拿」ベンチの左右で異なるストーブの蒸気

ヒューマンロウリュでクールダウン。気持ちイイ

イラスト・太田由紀

　実はここの魅力は、中央の水瓶にあるんです。室内にいながら手桶で水瓶から水をすくい、体にザバーッ。そう、ヒューマンロウリュでクールダウンできるんです。マジで気持ちイイ～。

　室内の湿度も上昇したところで、今度は上段の左側へ。お、こちらは深い鼻呼吸も楽だぞ。心地よく5分ほどで滝汗が噴き出し、もう一度ザバーッとヒューマンロウリュしてから、真ん中の中段に移動。吸排気もよく、十分な酸素濃度があるため、息苦しくないのもうれしいなぁ。座る場所を変えながら異なる輻射熱を楽しみ、1セット目は充実の10分。

　内気浴エリアのシャワーブースで汗を流し、水風呂で体を伸ばせばトロトロに。「男女一緒にサウナが楽しめて、1人で来ても贅沢な時間を過ごせるから週2で通っています」とアラサー美女がニッコリ。彼女は右寄りの中段がお気に入りで、ヒューマンロウリュをはさんでの12分がルーティンだとか。

　美女をマネてアラ還も同じ場所でトライしたものの、ストーブ間近とあってヒューマンロウリュしても10分が限界っス。3セット目は左寄りの上段5分、中段7分満喫。水風呂で冷やしてから3階ルーフトップへ。鎌倉の街を見渡す屋上のブレーンスリープベッドで大の字になり、空を見上げリッチな気分でととのいました。

　服を着てお待ちかねのチャージタイムは、クラフトビールです。通常1100円ですが、平日限定のドリンクセットプランで800円でいただけます。フロント近くの休憩コーナーで京都・与謝野「ASOBI　BEER」をあおると、ほのかな苦みの喉越しが上品でうまい。鎌倉らしい落ち着いた癒やしの空間、アラ還もクセになりそうです。

（イラスト・文=太田由紀）

■「御成桑拿」
（住）神奈川県鎌倉市御成町10-24
（営）平日・午前11時～午後10時（最終受け付け午後9時）
　　　土日祝・午前9時～午後10時（最終受け付け午後9時）
（休）不定休