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健康のコラム一覧

健康長寿に役立つ高齢薬膳

【ハマグリ】身体に潤いを与えて余分な熱を冷ましほてりを解消 3月28日
科学が証明！ストレス解消法

しっかり記憶したい内容は「拡張分散学習」がベター 3月28日
上皇の執刀医「心臓病はここまで治せる」

体内に設置する「医療材料」は人工物だと限界がある 3月28日
便秘の原因「ねじれ腸」と「落下腸」

（4）ちょっとした工夫でスルッと出るように…洋式トイレでは足台を 3月28日
長寿研究のいまを知る実践編

エネルギーを作る「ミトコンドリア」を維持するには何をすればいいのか 3月27日
便秘の原因「ねじれ腸」と「落下腸」

（3）「腸ゆらしマッサージ」でねじれを緩める…簡単3つのステップ 3月27日
時間栄養学的「気になる食品」

【MCTオイル】大柄な人ほど腹部の脂肪減少効果が大きい 3月27日
一生見える目をつくる

処方箋なしの「カラコン」で角膜表面が傷だらけ… 3月27日
便秘の原因「ねじれ腸」と「落下腸」

（2）ねじれ部分に硬くなった便が詰まりどんどん停滞していく 3月26日
老親・家族在宅での看取り方

認知症で舌がん…対話困難な患者とどう信頼関係を構築していくか 3月26日
突然、母が別人になった

（19）このままでは共倒れ…解決の糸口がまったく見えない 3月26日
正解のリハビリ、最善の介護

よくある介護の悩み（6）近ごろ食事をとらなくなってきました…どうすればいいでしょうか？ 3月26日
クスリ社会を正しく暮らす

糖尿病や骨粗しょう症の治療の薬もドーピングの対象になる 3月26日
便秘の原因「ねじれ腸」と「落下腸」

（1）対策を講じているのに改善しない場合は腸の形に問題あり 3月25日
親を要介護にさせたくない

ドタキャンと前言撤回はよくある話…親と子供の意識にはギャップがある 3月25日
第一人者が教える認知症のすべて

料理ができない父親が1人暮らしに…食事問題をどうする？ 3月25日
独白愉快な“病人”たち

鼻の骨が「く」の字に曲がっていて…俳優の伊藤裕一さん鼻中隔湾曲症の手術を振り返る 3月24日
人生100年時代の歩き方

足の健康維持にはスマホアプリが役に立つ科研製薬と楽天モバイルがコラボ発表 3月24日
ニューヨークからお届けします。

「AIセラピスト」が若者を自死に追い込む…米心理学会が注意喚起 3月24日
医者も知らない医学の新常識

コーヒーには何を入れるのが健康的なのか？ 1日3～4杯がいいというが… 3月23日
Dr.中川がんサバイバーの知恵

副作用の「味覚障害」は抗がん剤より放射線の方が深刻 3月22日
認知症患者の白内障手術体験記

（4）「点眼時間なのになぜ電話してこないんだ！」父から怒りの電話 3月22日
健康長寿に役立つ高齢薬膳

【かんぴょう】体内の熱を鎮め、解毒と利尿を促す作用で膀胱炎を改善 3月22日
長寿研究のいまを知る実践編

高齢者はなぜ意識して「水」を飲む必要があるのか？ 3月20日
認知症患者の白内障手術体験記

（3）娘の1日4回の投薬指示に父は「もういいよ！」と逆ギレ 3月20日
時間栄養学的「気になる食品」

【アフタヌーンティー】抗酸化作用で心血管疾患を抑え、脂肪蓄積を防ぐ 3月20日
一生見える目をつくる

カラコンでドライアイが悪化…目の病気の感染リスクが増大 3月20日
認知症患者の白内障手術体験記

（2）手術は大成功…しかしそれから父と娘のバトルが始まった 3月19日
老親・家族在宅での看取り方

在宅医療がめざす理想…療養に関してだけでなく生活すべてを丸ごと面倒みる 3月19日
正解のリハビリ、最善の介護

よくある介護の悩み（5）認知症の親がお風呂に入らなくなった…どうすればいい？ 3月19日

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