八角理事長(5)心疾患や脳卒中の予防のために体重100キロ未満を目指してほしい
では、体重による死亡率をご存じでしょうか。最も死亡率が高いのが低体重です。健康のためにBMIは18以上が必要です。このため、低体重の方はカロリーとタンパク質をしっかり取りましょう。一方、肥満の方はBMIが30以上になると死亡率が高まります。BMIが35以上の高度肥満ではさらにリスクが高まるため、BMIを30未満にする努力が必要です。
高度肥満で死亡リスクが高くなるのはなぜでしょうか。まず、高度肥満は生活習慣病である高血圧、高コレステロール血症、糖尿病を発症させます。その結果、心疾患や脳卒中を発症するリスクが高まります。つまり、脳卒中や心疾患で死亡するリスクが高まるのです。一方、低体重では飢餓で栄養状態が悪化して免疫力が低下する上に、心疾患のリスクも高まることで、死亡リスクが高まります。
さらに、高度肥満では大きな問題が生じます。「痛み」です。体重による骨などへの負担が高まるためです。このため、脊椎、膝関節、足関節、股関節が体重に耐えられずに痛んできます。すなわち、変形性関節症や変形性脊椎症です。変形性脊椎症は脊柱管狭窄症を発症して、疼痛やしびれによる歩行障害やADL障害が出るだけでなく、不全四肢麻痺や対麻痺という運動麻痺も生じます。一方、低体重の方は骨粗しょう症が進行し、骨折のリスクが高まります。


















