著者のコラム一覧
奥野修司ノンフィクション作家

▽おくの・しゅうじ 1948年、大阪府生まれ。「ナツコ 沖縄密貿易の女王」で講談社ノンフィクション賞(05年)、大宅壮一ノンフィクション賞(06年)を受賞。食べ物と健康に関しても精力的に取材を続け、近著に「本当は危ない国産食品 」(新潮新書)がある。

がんになりたくないと思うなら、「酸化した油」を取らないようにする

公開日: 更新日:
たまには肉を食べたくなるが…

 野菜ばっかり食べていると、たまには肉も食べたくなる。肉というより脂質が恋しくなるのだろう。天ぷらもいいが、脂が滴り落ちるような鶏の皮もいい。脂ののったサンマが店頭に並ぶだろう。舌には脂肪を感じるセンサーがあり、これが脳においしいと伝えて喜ばせるそうである。

 動物の脂肪も… 

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